Herzlich willkommen auf der Webseite des Netzwerk Hochsensibilität

Nach aktueller Forschung sind mindestens 20 Prozent der Menschen hochsensibel. Hochsensibilität ist ein natürlicher Wesenszug von Menschen, die äussere und innere Reize intensiver wahrnehmen und verarbeiten.

Wenn Hochsensible mit ihrer Eigenschaft bewusst umgehen und eine gute Selbstfürsorge ausüben, ist die Hochsensibilität eine bereichernde Gabe und auch für die Gesellschaft ein Segen. Wird sie hingegen nicht genügend beachtet, besteht Gefahr, dass sich hochsensible Menschen in Stressmustern verfangen und unter dieser Veranlagung leiden oder die Hochsensibilität gar ein Nährboden für physische oder psychische Krankheiten wird.

Grund genug für hochsensible Menschen und auch für die Gesellschaft, sich mit der Hochsensibilität bewusst auseinanderzusetzen.

Deshalb organisierten auch Susan Marletta-Hart und Martin Bertsch bereits 2015 den ersten Kongress im deutschsprachigen Raum zum Thema Hochsensibilität in Münsingen bei Bern. In den weiteren Jahren führte Martin Bertsch mit der VisionsSchmiede GmbH diese Tradition weiter. Dabei wurde immer deutlicher, dass jetzt nach einer ersten Informations-Phase über das bis dahin noch weitgehend unbekannte Phänomen eine nächste Phase ansteht, in der die Frage des persönliche Umgangs von verschiedenen Menschen mit der Hochsensibilität im Zentrum steht.

Zeit für ein Netzwerk, wo sich Hochsensible, sowie TherapeutInnen, BeraterInnen und Interessierte zu diesem Thema austauschen und informieren können.

Gemeinsam Zukunft gestalten – im Vorstand des Netzwerks Hochsensibilität

Möchtest du dich engagieren, wo deine Stärken wirklich zählen?

Dann lerne gerne unseren Vorstand kennen – ein Team, das offen ist für neue Impulse und Menschen, die das tun möchten, was ihnen liegt.

Inserat Vorstandmitarbeit

HSP Veranstaltungen

Spannende Veranstaltungen für hochsensible Menschen & Interessierte

Workshop: „Hochsensibilität, Karriere und Beruf(ung)“

19. Oktober 2025

Das hochsensible Kind begleiten

23. Oktober 2025

Stressregulation und Traumabewältigung durch TRE® (Einführungskurs)

25. Oktober 2025

Alle Veranstaltungen im Überblick

Podcasts zum Thema HSP

Kennst du Podcasts zum Thema HSP?
Unsere Mitglieder Bianca Braun & Philippe Hollenstein haben den Podcast „Sensibel hoch 2“ und Miriam Zürcher den Podcast „Echt magisch“ ins Leben gerufen.
In ihrer neuesten Folge interviewt Miriam Zürcher den Co-Koordinator des Netzwerks HSP, Martin Bertsch.

„Echt magisch“ Spotify von Miriam Zürcher

„Sensibel hoch 2“ Spotify von Bianca Braun & Philippe Hollenstein

Versteckte Neurodivergenz erkennen

24. März 2025

Wenn Stress und Erschöpfung tiefere Ursachen haben. Was als übliche Stress- und Erschöpfungssymptome abgetan wird, hat manchmal eine tiefere Ursache als der fehlende Schlaf oder die Überforderung bei der Arbeit und braucht grundlegende Lebensveränderungen: es kann eine versteckte Neurodivergenz vorliegen. Also eine individuelle Abweichung vom „typischen Gehirn“, die mit besonderer Anpassungsle…

Zum Blogartikel

BeraterInnen

Unsere BeraterInnen Liste hilft Dir, passende Fachpersonen im Gesundheits- und Beratungs-Bereich mittels Suchfunktion zu finden.

Zu den BeraterInnen

Kind & Familie

Hier findest du wertvolle Tips für Eltern und Fachpersonen, eine Anlaufstelle und Buchtipps.

Hier erfährst Du mehr

Prospekte zu hochsensiblen Kindern vom Tessiner Netzwerk →

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